菠萝罐头的做法

菠萝罐头收藏 295875浏览 / 3073收藏作者：懒虫为美食改变健康功效 菠萝:低蛋白质 冰糖:和胃、健脾

食材用料菠萝 两个相克食物冰糖 适量相克食物 盐 少量 水 适量 瓶子 两个菠萝罐头的做法1.新鲜菠萝两个

2.将菠萝去皮洗净备用

3.把去好皮的菠萝切成小块放入凉开水中加入适量盐泡20分钟左右

4.然后捞出倒入锅中加入适量水煮

5.煮开后倒入适量冰糖煮8分钟左右（冰糖多少根据自己口味加入，煮的时间长短也是根据菠萝大小和自己的口感适当调整）

6.准备两个瓶子洗干净

7.锅中放入水煮开后放入瓶子烫下消毒

8.让后将煮好的晾凉的菠萝糖水装入烫好晾干水分的容器中，放入冰箱冷藏

9.随时想吃的时候倒入碗中就可以享用啦

小贴士许多人常常因为食用肉的含量多少而烦恼，菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。当然也不能吃太多

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