鼻炎吃什么水果

鼻炎的患者可以吃富含水分的水果、富含维生素的水果、富含膳食纤维的水果等，但是应注意适量摄入，避免一次性摄入过多，以免引起消化不良。

1、富含水分的水果：鼻炎患者可能会出现鼻内干燥、灼热感等症状，可以适当吃水分含量比较多的水果，如西瓜、雪梨、哈密瓜等，能够为机体补充水分，缓解鼻腔干燥、灼热等症状。

2、富含维生素的水果：如苹果、猕猴桃、橙子等，能够补充机体所需要的各种维生素，如维生素C、维生素E等，对于改善鼻塞、流鼻涕等症状有一定缓解作用。

3、富含膳食纤维的水果：如香蕉、菠萝、葡萄等，可以促进胃肠道的蠕动，促进食物消化，适量进食还能缓解鼻炎所引起的食欲不振。

鼻炎的患者平时要注意保持鼻腔清洁、卫生，外出时尽量佩戴口罩，避免吸入过多刺激性物质，如花粉、尘螨等。如果出现鼻痒、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、鼻出血、嗅觉下降等不适症状，患者可以前往耳鼻喉科就诊，进行血常规检查、鼻镜检查、致敏变应原检查等，从而明确诊断。